mon but maigrir

bin pari reussi mais avan dimanche

ojourdui encore tte contente 63kg9 

g perdu 600g ke dmender dmieu et bin mon defi sera detre en dessous de 63 pour dimanche en trois jrs c fesable oui!!! enfin on vera bien

jpensai pa ke jalai perdre ossi vite sa a laire tellment facile

jpence ke c parcke c ldebut apres je stagnerai surment et jperdrai  moin vite

mais pour linstant je profite

g hates detre a 60kg dici 2 smaine jpence c bientot

bon a demin bon journer 

ns sommes mercredi et aujourdui je suis grave contente!!

j'ai encor perdu 1kg1 je suis a 64kg5 en deux jrs j'en ai perdu 2

sa c le steper sa marche bien

kom koi le sport est tres important

ptete ke pour dimanche je srai en dessous des 64 sa srai bien jpence en 4 jrs perdre 500 gramme ce n'est rien alez c mon defi afficher la barre en dessous de 64 pour dimanche

 allez bon journee a vs

a demin bisous 

une bonne journee ki komence je me suis peser ce matin et la balance mindikai

65.6kg g perdu 1 kg en une journee trop contente

je c ke sa narivra pas tt les jour mais c motivant kom g di hier je srai a 65 pour dimanche meme petetre en dessous

je suis a blok de motivation la rien ne peu mareter vivment ds 1mois

sur eux a demin avek encore de bon nouvel jespere

meme si se nest pas bien de me peser tt les jours pour linstant je suis trop curieuse de voir les resultats.

a demain 

voila g passer un weekand a etre inviter a droite a gauche

donk le regime je les un peu zaper,sa c vu sur la balance vu ke ce matin je me sui peser et sa indikai 66.5kg o lieu de maigrir j'ai pri 500g genial

mais a partir dojourdui je suis plus ke motiver nous comencon une nouvelle semaine

et pour moi une nouvel vie

un nouvo styl alimentair dimanche il fo ke je soit a 65kg

alors pour cela sport et surtou manger ekilibrer

sinon c 10kg ke je vai encore reprendre non pas dix de moin

 alors o boulot karo

jv vs montrez ke jpeu y ariver le poid ne va plus ogmentez

mais baisser fini les ecart fini les repas chez les otres pour le moment il fo ke jfasse d concession je veu rentrer ds mon 38!! merde alors

bisous a demin 

voila j'ai areter de fumer ya 2ans

et j'ai pris 15kg

jatin les 66kg pour 1m60

jai un declike et jaimerai reperdre le poids ke j'ai pris

redecendre a 50kg

mon objectif perdre 15kg

je me souhaie bon courage

etde tant en tant je passrai faire le bilan!!

jespere ke sa baissrai on vera bien